Pracujete veľa a to, o čo sa usilujete, je stále na míle vzdialené?

Máte občas pocit, že vám veci prerastajú cez hlavu a nestíhate?

Snažíte sa o rovnováhu v osobnom aj pracovnom živote a vaše úsilie o ňu nemá konca? Hľadáte kľúč k spokojnosti v osobnom aj pracovnom živote?

Ak ste si odpovedali na otázky vyššie „áno“, príďte na naše HR raňajky.

Zistíte ako súvisí rovnováha osobného a pracovného života s dlhodobou spokojnosťou, ako odhaliť varovné signály nerovnováhy a jej dôsledky na dosahovanie cieľov a životnú spokojnosť.

 

​Posvietime si na témy:

• ako spolu súvisia zmena a rovnováha
• ako schopnosť prežívať „tu a teraz“ ovplyvňuje našu životnú spokojnosť
• ako nadobúdať rovnováhu a zachovať si ju
• kde nájsť zdroje osobnej pohody a vyváženosti
• ako súvisí životná spokojnosť s výkonnosťou a motiváciou
• prečo spokojný zamestnanec rovná sa efektívny zamestnanec

 

Témami vás prevedie Denisa Zlevská

Psychológ, kouč a lektor s viac ako 10 ročnou praxou vo vedení

tréningov v oblasti soft skills, leadership skills a témach z psychológie

zdravia a pracovnej psychológie ako napríklad syndróm vyhorenia,

selfmanažment, mobing a bossing,

work-life balans, stresmanažment a pod.